Luc Barray · Hypnologue et hypnothérapeute à Thuir

Hypnose à Thuir : apaiser le stress et retrouver confiance en vous

Votre tête ne s’arrête jamais, vous prenez sur vous et vous finissez par vous sentir à bout ?

Je vous accompagne pour apaiser le stress, dépasser les blocages et retrouver confiance en vous. Au cabinet à Thuir ou en visio, nous travaillons sur ce qui vous freine pour retrouver plus de sérénité et de liberté dans votre quotidien.

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Luc Barray, hypnologue et hypnothérapeute à Thuir

Dans quelle situation puis-je vous accompagner ?

Stress, émotions et confiance

On vous demande un service et vous dites oui, alors que votre journée est déjà pleine. Le soir, vous repensez à ce que vous auriez aimé répondre. En séance, nous partons d’une de ces situations pour vous aider à poser une limite qui vous convient.

Comment poser mes limites ?

Addictions et habitudes

Vous aviez décidé de ne pas fumer ce soir. Puis le téléphone a sonné et, à la fin de l’appel, vous aviez une cigarette à la main. Qu’il s’agisse de tabac, d’alcool ou d’une autre habitude, nous repérons ce qui déclenche le geste pour que vous puissiez choisir comment y répondre.

Comprendre mes automatismes

Violences conjugales et familiales

Vous pesez vos mots avant de parler, parce que vous redoutez sa réaction. Après une dispute, vous finissez par vous demander si tout est de votre faute. Que cette situation soit actuelle ou passée, je vous accueille pour en parler à votre rythme, avec vos propres mots.

Trouver du soutien face aux violences

Après un accident ou une agression

Depuis ce qui s’est passé, vous faites un détour pour éviter une rue que vous preniez autrefois sans y penser. Parfois, un simple bruit suffit à vous remettre sur vos gardes. Nous partons de ce qui vous gêne aujourd’hui, à votre rythme, pour vous aider à retrouver vos repères.

Retrouver mes repères après le choc

Harcèlement scolaire

Le dimanche soir, votre enfant vous demande s’il peut rester à la maison lundi. Quand vous lui demandez ce qui se passe à l’école, il hausse les épaules ou répond « rien ». Je vous propose un premier échange pour entendre ce qui vous inquiète et laisser à votre enfant la place de raconter ce qu’il vit.

Comment mon enfant sera-t-il accompagné ?

Un accompagnement concret, adapté à vous

Nous précisons ce que vous voulez changer, puis j’adapte l’hypnose, l’EFT et la pleine conscience à votre besoin. Notre repère : ce qui évolue dans votre quotidien. Vous restez acteur de la séance et nous ajustons le travail à vos progrès.

Un cadre humain pour avancer

25 ans dans la gendarmerie, une formation à l’hypnose ericksonienne obtenue en 2017 et une certification REBALES en 2025 : je mets ce parcours au service d’une écoute sans jugement et d’un travail guidé vers votre objectif.

Bureau et fauteuil du cabinet de Luc Barray, hypnothérapeute à Thuir

Votre cabinet à Thuir · Maison pluridisciplinaire, 9 rue Hoche.

Mon parcours et mes formations

Vos retours sur l’accompagnement

      EXCELLENT  
   Basée sur 13 avis 
    
 
 
 
   
 
 
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   Anne Lise Roche 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un grand merci pour votre écoute attentive et bienveillante et pour vos techniques pour accompagner vers un bien-être et de la sérénité.
  
 
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   Eléa Manciet 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je recommande vivement
  
 
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   Lag 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Mr BARRAY est très à l’écoute, il nous donne les clés nécessaires pour pouvoir entamer une véritable reconstruction personnelle.
Il reste disponible et facilement joignable, notamment en cas de besoin ce qui est très rassurant.
Je suis satisfaite, professionnel sérieux.
  
 
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   Vayre Camille 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un premier rdv avec beaucoup de pessimisme et d’apriori sur l’hypnose j’en ressort plus que convaincu grâce à Luc qui su casser touts ses fausses idées que l’ont peut avoir merci pour ça douceur et sa bienveillance je le recommande il m’aide beaucoup merci à lui.
  
 
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   Sandrine Millocco 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Très belle rencontre.
J’ai ete face a un professionnel très à l’écoute,  un voix douce et apaisante.
  
 
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   Helene Munsch 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai eu l’occasion de découvrir le travail de ce thérapeute et j’ai beaucoup apprécié son approche. luc est une personne à l’écoute, bienveillante et profondément investie dans l’accompagnement de ses clients. Son professionnalisme, sa qualité de présence et sa capacité à créer un climat de confiance sont remarquables et très sécurisant . Je recommande ses services à toute personne souhaitant avancer sur son chemin de développement personnel et de mieux-être.
  
 
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   Audrey Olivier 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je souffre d’eczéma depuis de nombreuses années, les séances d’hypnose m’ont beaucoup aidées, je récupère des empreintes petit à petit. Luc est quelqu’un de patient, de bienveillant qui cherche toujours à soulager et à guérir des situations et je le recommande fortement !
  
 
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   dimitri gauthier 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je recommande Luc Barray pour son professionnalisme ! Un hypnotiseur au top 👌 +5 !!
  
 
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   aurelie rouil 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Excellente thérapeute. Aucun jugement une voix douce et apaisante. Très professionel je recommande à 100% merci pour votre aide et bienveillance
  
 
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   LAURA 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Très satisfaite de ce professionnel, très sérieux et compétant. Je le recommande à tout le monde. Merci encore pour votre professionnalisme!
  
 
  
  
 
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